如何确保您拥有健康的感情关系How to make sure you have a healthy relationship

In the vast sea of people, it is not easy for people to be together. When you are looking for a suitable life partner, you should not have unrealistic high standards. It is important to find a healthy middle ground between high standards and no standards.
Each choice may lead to different results. Of course, not being picky enough may hinder you from looking for a life partner like a perfectionist.
How do you ensure that you have a healthy and standard relationship? Look down:

茫茫人海中,人与人的相遇是很奇妙的,能在一起就更不容易了,当您在寻找适合您的人生伴侣时,切忌拥有不切实际的高标准,过高的标准与无标准之间找到一个健康的中间立场很重要。

每一种选择都可能会导致不同的结果,当然,不够挑剔可能会像完美主义者那样阻碍您寻找人生伴侣。

被喜欢和追求可能会很受宠若惊,但是如果您只为那些关注您的人安顿下来,您的标准可能还不够高,选择面可能过于狭小。如果您以现实的心态交友、恋爱并制定标准,使您建立健康而有益的关系,您的感情情生活会变得更好。

如何确保您拥有健康和适当标准感情关系?请往下看:

1.确定您喜欢的样子和想要的东西

您到底想什么?你喜欢什么样的爱人?您不能接受什么样的人和事?了解您自己以及个人边界、需求、限制和偏好,可以更好地评估与其他人相处的兼容性。

反思您的标准以及您愿意接受(或不接受)恋爱关系的内容。在评估您将来的人生伴侣必须具备的素质类型时,请进行深入研究和考虑,不可只是一时的冲动,否则将会给日后的相处埋下爆雷。

在理想和现实之间保持清醒,同时也要高瞻远瞩,人都是不完美的,如果您想要一个完美的人,终将会孤儿终老。在伴侣中要寻找的健康标准包括诚信、诚实、勇敢、善良、阳光、正能量,始终如一的三观。

考虑时间、注意力、情感、沟通、承诺和道德方面的需求,同时牢记关系是随着时间而建立的,在将结婚前应彼此有所了解并具备坦诚和耐心。

在情感上和身体上都安全,可以在情感上使用并且能够有效沟通的人。可以放开诸如身高、外貌要求之类的肤浅品质,专注于您希望某人的品格和能力,以及您希望如何受到感觉和被对待。

一旦您洞悉了您的需求和价值观,就可以淘汰那些表现出与您所寻找的行为不符的候选人。

2.知道如何识别危险信号

不要以不健康的行为为借口,例如不尊重、侵略或控制对方的行为。很难知道某人在几天内的人格构成,但行为举止不可信,不可预测且前后不一致可能是情绪动荡加剧的可能迹象。如果能进行一段时间的长期旅行,也许更能看清一个人的品格。

如果您对那些看上去面面俱到却表现出有问题行为的人放松标准,则您的标准可能太低了。如果您的朋友和家人的支持系统对您选择的未来伴侣的类型存在真正的担忧,该认真地听取他们的意见。

恋爱让人智商急降,在没有判断力的情况下,请尝试更好地了解是什么原因导致您选择使您失望的那个人?你为什么要和那些对你不好的人同居呢?

有时写出您在类似情况下会向朋友提出的问题有助于您客观地对待自己。您是否在不真正认识某人的情况下迅速发展到去开房?然后在意识到有危险信号时感到困惑或麻痹自我?

您是否值得受到尊重和爱的对待?您是否对自己和所提供的东西感到不安全?你的父母是什么样的态度?

3.反思价值观、生活方式的兼容性

反思自己不需要的东西与了解自己想要的东西一样有益。不要否认自己在恋爱关系中想要、、和应得的东西。您可能最终会遇到一个伴侣,但您可能会很痛苦,并对伴侣为您放弃的付出感到愤慨。

这就是为什么必须评估您的价值观、生活方式的兼容性和目标,然后优先考虑兼容性的原因。例如,如果您因为伴侣不想要孩子而放弃了生孩子的梦想,那么最终会给这段恋爱带来巨大的损失。

以结婚为目的的恋爱,重要的是要知道什么是重要的,什么是不重要的。例如,如果您是动物爱好者和宠物主人,则在伴侣中寻找同样喜欢动物的;如果您的宗教信仰是您生活中有意义的一部分,那么寻找与您具有相同宗教背景或对您的宗教持理解和包容态度的伴侣是有意义的。

4.知道什么是健康的感情关系

要设置合适的标准,请首先尊重自己并正确理解这种关系。

缺乏理解可能会导致痴迷和牢固的联系相混淆,尤其是如果过去因不健康的感情关系或童年时期的不良榜样而变得有心理障碍。

在您恋爱时,请使用以下提醒并添加您自己的声明,以始终专注于重要的事情。这些将特别有用:

所有关系都经历阶段、变化和挑战,避免冲突不是目标,重要的是管理差异、建设性地处理冲突、妥协和有效地沟通。完全消除冲突是不可能的,某些冲突区域无法解决?没关系。

人生伴侣必须诚实、友善、值得信赖,并竭诚为对方服务。在健康的人际关系中,伴侣都可以拥有自己的兴趣、目标、爱好和人际关系。在彼此优先考虑的同时,我们还将尊重我们之间的差异,对空间和隐私的需求以及我们在关系之外的分离性。我们将在我们的个人追求中相互支持。

5.相信自己有能力并值得建立高质量的令人满意的关系

当您诚实地了解自己的约会生活和恋爱经历时,您可能会感到孤独或灰心。您可能会觉得自己没有安全感,只能将自己放在那儿,并希望有一个理想的伴侣。

当您问自己时,您可能会放下自己:“我该期待谁成为一个充满爱心的人生伴侣?” 您可能会质疑您是否应该得到爱与尊重的对待,特别是如果您以前曾经受到过伤害。

照顾好自己,并优先考虑自己的福祉。您可以期望得到很好的对待,这不是挑剔,这是关于健康和评估自己的价值。

努力接受和爱自己,对别人有限包容并坚持标准,这将帮助您以一种值得的态度去恋爱。

您可以先制定健康的标准来指导您在人生伴侣中的选择,并确保您以现实为基础的恋爱方式。珍惜自己的价值观,认真对待危险信号,慎重对待每一段感情,这将带您找到合适的人生伴侣。 拥有爱情生活至关重要,健康的爱情生活能滋润您的心灵,不健康的关系会摧毁两个人甚至更多。确保您正在做选择,而不是被动地等待被选择,这是最重要的。

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